Maneras de crear un entorno para dormir seguro
A continuaci贸n, le damos algunas maneras en que puede crear un entorno seguro para dormir:
- Ponga a su beb茅 boca arriba durante todas las siestas y en la noche.
- Los beb茅s que duermen boca arriba tienen menos probabilidades de morir repentina e inesperadamente que los beb茅s que duermen boca abajo o de costado.
- El problema con la posici贸n lateral es que su beb茅 puede rodar m谩s f谩cilmente sobre su est贸mago.
- A algunos padres les preocupa que los beb茅s se ahoguen cuando est谩n boca arriba. Pero la anatom铆a de las v铆as respiratorias de su beb茅 y su reflejo de nausea evitar谩n que eso pase.
- Los beb茅s con enfermedad de reflujo gastroesof谩gico (ERGE por sus siglas en ingl茅s) deben dormir boca arriba.
- Despu茅s del nacimiento se debe colocar a un reci茅n nacido sobre la piel de su madre durante al menos una hora.
- Despu茅s de eso, o cuando la madre necesite dormir o atender sus otras necesidades, se debe colocar al beb茅 boca arriba en una cuna sin inclinaci贸n.
- Los beb茅s prematuros pueden necesitar estar boca abajo temporalmente mientras est谩n en la Unidad de Cuidados Intensivo Neonatal (NICU, por sus siglas en ingl茅s).
- Debe colocar al bebe boca arriba tan pronto como est茅n m茅dicamente estables. Esto les ayuda a adaptarse a dormir boca arriba antes de ir a casa.
- Algunos beb茅s rodar谩n sobre sus est贸magos.
- Siempre debe colocar a su beb茅 boca arriba para que duerma, pero si 茅l bebe se siente c贸modo rodando en ambos sentidos (boca abajo, boca arriba), entonces no es necesario que vuelva a ponerlo boca arriba.
- Mantenga el 谩rea de dormir de su beb茅 despejada.
- Aseg煤rese de que no haya mantas (cobijas), almohadas, mu帽ecos de peluche o protectores en la cama de su beb茅.
- Su beb茅 podr铆a voltearse sobre cualquiera de estos art铆culos, lo que podr铆a bloquear el flujo de aire.
Para obtener m谩s informaci贸n sobre cunas, mois茅s, cunas port谩tiles o patios de juego seguros, consulte “Asegurarse de que la cama de su beb茅 sea segura.“