Consejos sencillos para tomar medicinas para el asma
Cuidar el asma no se trata solo de tener la medicina adecuada, se trata de usarla de la manera correcta. Si no sigue las instrucciones de su m茅dico, su asma puede empeorar. A continuaci贸n algunos consejos que le ayudar谩n a cumplir con su plan de tratamiento.
驴Por qu茅 es importante tomar las medicinas de la manera correcta?
Las medicinas para el asma hacen dos cosas importantes:
Medicina de control: Se toman todos los d铆as para mantener las v铆as respiratorias tranquilas. La medicina puede disminuir la inflamaci贸n y la hinchaz贸n, prevenir los ataques de asma y ayudar con los s铆ntomas cr贸nicos.
Medicinas de rescate: Estas ayudan r谩pidamente si est谩 teniendo un ataque de asma.
Si no se toma una dosis o no usa su medicina de la manera correcta, sus s铆ntomas pueden empeorar y es posible que tenga m谩s ataques de asma.
驴Qu茅 hace que sea dif铆cil cumplir con el plan?
A veces, es dif铆cil recordar tomar la medicina o seguir el plan para el asma. A continuaci贸n algunas cosas con las que la gente tiene problemas:
- Se olvida tomar su medicina
- No le gustan los efectos secundarios de la medicina.
- Que la medicinas son demasiado caras.
- No entender c贸mo o cu谩ndo tomarla.
- Sentirse bien y pensar que ya no necesita la medicina.
Los mejores consejos para cumplir con su plan para el asma
- Inf贸rmese sobre su medicina
- Medicinas de control vs. medicinas de rescate: conozca la diferencia. Las medicinas de control son de uso diario, mientras que las medicinas de rescate son para emergencias.
- Haga preguntas: Si no sabe c贸mo usar su medicina, pida ayuda a su m茅dico o farmaceuta.
- Configurar recordatorios
- Use las alarmas del tel茅fono o las aplicaciones para recordarse cu谩ndo es el momento de tomar su medicina.
- Guarde su medicina en un lugar donde pueda verla, como al lado de su cepillo de dientes o mesa de desayuno.
- Use un organizador de p铆ldoras si toma m谩s de un tipo de medicina
- H谩galo un h谩bito
- Tome su medicina a la misma hora todos los d铆as.
- T贸melo mientras hace otra cosa, como cepillarse los dientes o desayunar.
- Hable de costos
- Si su medicina cuesta demasiado, preg煤ntele a su m茅dico sobre opciones m谩s baratas o programas de ayuda con medicinas recetadas.
- Muchas compa帽铆as y planes de seguro ofrecen descuentos en medicinas para el asma.
- Lleve un registro de sus s铆ntomas
- Anote c贸mo se siente cada d铆a para ver si su medicina est谩 funcionando.
- Lleve un registro de cualquier actividad o 谩rea que pueda aumentar los s铆ntomas (desencadenantes).
- Revise su plan de acci贸n para el asma con su m茅dico con frecuencia, para que se mantenga actualizado.
- Involucre a su familia
- En el caso de los ni帽os, aseg煤rese de que los padres, maestros o ni帽eras entiendan el plan para el asma.
- Ense帽e a todos en casa c贸mo ayudar en una emergencia, como usar un inhalador de rescate.
- Consulte a su m茅dico con regularidad
- Consulte con su m茅dico para asegurarse de que sus medicinas sigan siendo las adecuadas para usted.
- Estas consultas tambi茅n son excelentes para solucionar cualquier problema que tenga con su tratamiento.
- Use su inhalador de la manera correcta
- El uso incorrecto de un inhalador puede hacer que su medicina no funcione.
- P铆dale a su m茅dico o farmaceuta que le muestre c贸mo usarlo. Practique frente a ellos para asegurarse de que lo est谩 haciendo bien.
- P铆dale a su m茅dico o farmaceuta que le muestre c贸mo usarlo. Practique frente a ellos para asegurarse de que lo est谩 haciendo bien.
Reflexiones finales
Tomar su medicina para el asma de la manera correcta es clave para mantenerse saludable. Al aprender sobre su medicina, establecer h谩bitos y trabajar con su m茅dico, puede vivir una vida mejor y m谩s saludable.
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Recursos
- Asociaci贸n Americana del Pulm贸n 鈥� Medicinas y tratamiento para el asma www.lung.org
- Centros para el Control y la Prevenci贸n de Enfermedades (CDC) – Plan de acci贸n para el asma
- Fundaci贸n Americana para el Asma y las Alergias (AAFA)
- Academia Americana de Alergia, Asma e Inmunolog铆a (AAAAI) www.aaaai.org