Temporada de huracanes: est茅 preparado, no asustado
Cuando se acerca un hurac谩n, es natural sentirse preocupado. Pero no deje que el miedo le impida prepararse. Con un poco de planificaci贸n, puede asegurarse de que usted y su familia est茅n seguros y saludables, sin importar lo que traiga la tormenta.
Haga un plan
La clave para prepararse para huracanes es tener un plan. Re煤na a su familia y siga estos pasos importantes:
- Conozca su zona de evacuaci贸n – Averig眉e si vive en una zona de evacuaci贸n. Esta informaci贸n suele estar disponible en el sitio web de gesti贸n de emergencias de su ciudad o condado. Si necesita evacuar el 谩rea, conozca sus rutas y tenga un plan de respaldo en caso de que su ruta principal est茅 bloqueada.
- Planifique las necesidades m茅dicas – Aseg煤rese de tener suficientes medicinas que requieren receta para que le duren al menos 2 semanas. Adem谩s, obtenga copias de sus registros m茅dicos y una lista de las medicinas que toma actualmente, dosis y proveedores de atenci贸n m茅dica. Si utiliza equipos m茅dicos que requieren electricidad, tenga a mano una fuente de energ铆a de respaldo. Adem谩s, puede ser 煤til tener una hielera y hielo para las medicinas que requieren refrigeraci贸n. Inf贸rmese sobre los centros de emergencia para necesidades especiales, como la di谩lisis. Encuentre maneras de manejar el estr茅s durante un evento porque la ansiedad puede empeorar las condiciones m茅dicas.
- Re煤na suministros – Prepare un kit de emergencia con:
- Agua (1 gal贸n por persona por d铆a durante al menos 7 d铆as)
- Alimentos no perecederos paraal menos 7 d铆as
- Abrelatas manual
- Linternas y pilas de repuesto
- Radio a pilas o de manivela
- Botiqu铆n de primeros auxilios
- Medicinas recetadas
- Dinero en efectivo en billetes peque帽os
- Copias de documentos importantes
- Decida un lugar de evacuaci贸n – Elija a un amigo o familiar que viva fuera de la trayectoria del hurac谩n para que se quede, o investigue refugios u hoteles cercanos que puedan satisfacer sus necesidades m茅dicas.
- Haga un plan de comunicaci贸n – Decida c贸mo se mantendr谩 en contacto con sus seres queridos antes, durante y despu茅s de la tormenta. Identifique un solo punto de contacto que viva fuera de la trayectoria del hurac谩n.
Antes de que llegue la tormenta
Si se emite una orden de evacuaci贸n para su 谩rea, no espere, salga lo antes posible. Esperar hasta el 煤ltimo minuto puede ser muy peligroso.
Si no vive en una zona de evacuaci贸n, qu茅dese dentro de una estructura bien construida. Evite las ventanas y est茅 preparado para refugiarse en una habitaci贸n peque帽a interior para mantenerse a salvo de los vientos fuertes.
Si se corta la electricidad, use sus suministros de emergencia. Ampl铆e la bater铆a de su tel茅fono limitando el uso solo para las llamadas m谩s importantes. Y nunca use un generador, parrilla, estufa de campamento u otros dispositivos que quemen gasolina, propano, gas natural o carb贸n dentro de su hogar o garaje, ya que esto puede provocar una acumulaci贸n peligrosa de mon贸xido de carbono.
Despu茅s de la tormenta
Una vez que el hurac谩n ha pasado, es hora de evaluar los da帽os y obtener la ayuda que necesita.
- Revise su casa: inspeccione cuidadosamente su casa en busca de da帽os estructurales, fugas u otros problemas que puedan hacerla insegura. Si tiene alguna pregunta, comun铆quese con un profesional para que lo inspeccione.
- Restablezca la energ铆a de manera segura: si no hay electricidad, solo use generadores, parrillas, etc. al aire libre y lejos de ventanas, puertas y conductos de ventilaci贸n que puedan permitir que el mon贸xido de carbono ingrese al interior del hogar.
- Reemplace las medicinas: si pierde alg煤n medicamento recetado, comun铆quese con su m茅dico o farmacia de inmediato para obtener reabastecimientos.
Mant茅ngase informado
Para mantenerse actualizado sobre la preparaci贸n y respuesta ante huracanes, siga estas fuentes confiables:
- – Consejos de preparaci贸n para huracanes para personas con discapacidades del gobierno de los EE. UU.
- – Consejos y recursos para huracanes de los Centros para el Control y la Prevenci贸n de Enfermedades
- de la Cruz Roja Americana – Listas de verificaci贸n, gu铆as y m谩s de la Cruz Roja Americana
Recuerde, estar preparado no significa tener miedo. Con el plan adecuado, puede afrontar cualquier tormenta y mantenerse a s铆 mismo y a su familia a salvo. Mant茅ngase fuerte, resistente y seguro.